每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
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商品訊息描述:
主要設施
- 咖啡廳
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者劉建邦台北13日電)農曆新年將屆,親朋好友相聚時,難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示,年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等,提供3個小技巧,讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說,年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等,都是高度加工食品,普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說,其中堅果類是由80%以上的油脂組成,雖然內含對身體有益的不飽和脂肪,但吃過多堅果住宿優惠補助專頁就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋,以熱量來說,每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡,一把抓的堅果約80大卡,年節豐富的正餐若再加上小點心,每日熱量攝取量很容易超標,且據研究,吃進7700大卡就會增加1公斤體重,因此年節連續幾天大餐,很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧,包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說,許多人吃進過多熱量,是因對食物所含熱量不清楚,建議食用前,先以小盤子裝零食,較容易掌握份量;充足水份可促進代謝、排除廢物,且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望;避免油炸或重調味,可選保持食物原味的烹調方式,像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒,希望民眾保有預防勝於治療的觀念,控制熱量攝取以減輕身體負擔,也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
(中央社記者邱柏勝台北14日電)地價稅大漲惹民怨,財政部長許虞哲表示,未來3年內將配合內政部檢討地價稅率,「但不會馬上,現在還早」。至於內政部日前拋出「精準地價」,許虞哲不贊成,也認為不會實施。
今年地方政府調高公告地價,平均調幅逾 3成,不少民眾11月收到地價稅單,直呼吃不消。今天立法院財政委員會,有多位立委針對地價稅議題質詢許虞哲,逼得許虞哲鬆口,表示財政部願在 3年內配合內政部進行地價稅稅率檢討。
許虞哲會後接受媒體訪問時指出,下一次公告地價調整是3年後的事,財政部會在 3年內減少地價稅稅率,不過「不會馬上,現在還早」。
他也表示,今年地方政府大幅調高公告地價,主要是反應房價上漲,現在房價趨穩,地價漲幅也隨之趨緩, 3年後調幅相信不會像現在這麼大。
至於內政部日前拋出要以「精準地價」代替公告土地現值與公告地價作為土地稅基,許虞哲表示,那只是在研討會上討論,行政院已經否決,他個人也不贊成,應該不會實施。
至於未來是否修改地價稅的累進稅率,許虞哲表示「言之過早」,且韓國也有部分採累進稅率,因此檢討地價稅稅率,不見得就是要改成單一稅率;強調未來財政部會配合內政部所提出的檢討方案,隨時「滾動調整」。1051114
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